Всім Привіт
Мене звати Вікторія
Тарифи
БАЗОВИЙ ТАРИФ
- • Доступ до 4 модулів курсу (без прямих ефірів запрошених спікерів)
- • 1 прямий ефір із засновником курсу
- • Додаткові матеріали курсу
- • Без зворотного зв’язку і чату
РОЗШИРЕНИЙ ТАРИФ
- • Доступ до 5 модулів курсу
- • Чат спілкування учасниць
- • Інформаційний канал курсу
- • Усі додаткові матеріали і практики
- • Доступ на 6 місяців
- • 1 прямий ефір із засновником
ПРЕМІУМ ТАРИФ
- • Доступ до 6 модулів курсу
- • Чат спілкування учасниць
- • Інформаційний канал курсу
- • Додаткові матеріали і практики
- • Доступ на 8 місяців
- • 5 прямих ефірів зі спікерами (гінеколог, нутриціолог, психолог тощо)
Курс Медитації
ПочатиМедитації для спокійної вагітності
Курс допоможе знайти внутрішній спокій, відновити баланс і підготуватися до легких пологів із гармонією та впевненістю.
Дізнатися більшеПрограма курсу
Легко & Без проблем
Ці кроки чекатимуть вас впродовж нашого курсу
ПЕРШИЙ ТРИМЕСТР: початок подорожі
- + Зустріч із психологом – техніки релаксації
- + Зустріч із гінекологом – що потрібно знати про перший триместр
- + Догляд за шкірою – як змінюється тіло і як за ним доглядати
- + Як зменшити токсикоз та набряки
- + Йога для вагітних – легкі вправи для гарного самопочуття
Додаткові матеріали: Чек-лист: підготовка до першого візиту до лікаря
Результат: Ти навчишся розуміти свій організм, зменшувати токсикоз, розслаблятися за допомогою йоги та підготуєшся до першого візиту до лікаря.
Другий триместр: період змін
- + Зустріч із гінекологом – що відбувається у другому триместрі
- + Фізичні вправи – безпечні навантаження
- + Психологічний стан – як залишатися в ресурсі
Результат: Ти зрозумієш, як змінюється твій організм і як розвивається малюк, отримаєш поради з харчування, вправ і психологічної підтримки.
Третій триместр: підготовка до пологів
- + Важливі аналізи та обстеження
- + Як підготувати тіло до пологів
- + Правильне дихання під час пологів
- + Як зібрати сумку в пологовий будинок
- + Медитації, афірмації, техніки подяки
Додаткові матеріали: Чек-лист для пологового будинку, Комплекс вправ для легких пологів
Результат: Ти підготуєш тіло й емоції, дізнаєшся, як полегшити пологи за допомогою дихання та розслаблення.
Досвід і підтримка
- + Зустріч із доулою – підтримка під час пологів
- + Зустріч із мамою 5 дітей – поради з досвіду
Додаткові матеріали: Рецепти для підтримки лактації, поради щодо відновлення
Результат: Ти навчишся отримувати підтримку та досвід інших мам, зрозумієш важливість партнерства під час пологів.
Післяпологовий період: новий етап життя
- + Як налагодити грудне вигодовування
- + Відновлення тіла після пологів
- + Стосунки після народження дитини
- + Зустріч із психологом: як подолати післяпологову депресію
Додаткові матеріали: Комплекс вправ, чек-лист для мам
Результат: Ти відновиш тіло, налагодиш грудне вигодовування та збережеш гармонію в родині.
Експерти курсу
Саша Грачова
Інтегративний нутриціолог, health-coach
Автор Гайду «Харчування для здоровʼя» та Марафону «Харчуйся легко!», мама 2-х дітей.
Абрамова Карина Сергіївна
Лікар акушер-гінеколог
Засновниця @friendly_doc_clinic
Гайд «Ми — батьки дівчинки» за посиланням.
Рябіцька Олена
Партнер у пологах
Надаю професійну підтримку у пологах, допомагаю підготуватись до народження, консультую з грудного вигодовування.
Психолог
Психолог, коуч особистісного розвитку
21 рік змінюю мислення людей.
Глибока трансформація життя за допомогою методів НЛП, психології та духовних практик.
Наше бачення
Для кого підходить даний курс
Іди від цього
- ❌ Сумніви у вашій здатності народжувати
- 😟 Страх ускладнень
- 🥺 Турбуватися про біль
- 😔 Відчуття втрати контролю
...до цього
- ✅ Впевненість і віра у своє тіло
- 💪 Відчуття сили та контролю
- 💖 Радісне хвилювання та передчуття
- 🌟 Трансформаційний досвід пологів

В ЧОМУ КОРИСТЬ КУРСУ?
Свідома Вагітність БЕЗ СТРЕСУ!
Система, адаптована під кожен триместр вагітності
Відповіді експертів – гінеколога, нутриціолога, психолога
Зручний формат навчання
– переглядайте матеріали у будь-який час
Спільнота мам – підтримка, обмін досвідом та консультації
- Індивідуальні консультації по догляду за дитиною
- Душевний спокій
- Гнучкість і вибір
- Підтримка, коли вона вам потрібна
- Відновіть своє соціальне життя
- П’ять років досвіду
Новини та статті
Новини для матусь
Грудне вигодовування — природний і найкорисніший спосіб годування новонародженого. Материнське молоко містить всі необхідні поживні речовини, допомагає зміцнити імунітет та покращує зв’язок між мамою та малюком.
Народження дитини — це неймовірно радісна, але водночас виснажлива подія для жіночого організму. Після пологів він переживає серйозну перебудову — всі системи та органи поступово відновлюються після вагітності та пологів.
Народження дитини — найважливіша подія у житті кожної жінки. Підготовка до пологів допомагає легше пережити цей момент, знизити рівень тривоги та покращити розуміння процесів, що відбуваються з тілом.
Часті запитання (FAQ)
Курс стартує одразу після оплати 💫
Ви отримаєте лист із доступом до особистого кабінету, де можна почати навчання у зручний час.
Так, звісно! ❤️ У курсі багато корисного контенту для кожного етапу вагітності, зокрема для підготовки до пологів та післяпологового періоду.
Доступ до курсу зберігається на 12 місяців після покупки. Ви можете переглядати уроки у будь-який момент.
Так 🎁 Ви можете оформити курс як подарунок, вказавши дані майбутньої мами під час оплати. Ми надішлемо їй гарний лист із доступом до курсу.
Перевірте папку «Спам» або «Промоакції». Якщо листа немає — напишіть нам на support@futuremom.com.ua, і ми швидко допоможемо 💌
Приєднайся до курсу та подаруй собі
вагітність без стресу 🌸
Отримай підтримку, знання та спокій у цей особливий період.
Курс створений для тебе — турботливо, з любов’ю і досвідом 💕
Ми поряд з вами на кожному кроці 💕
3 дні гарантії повернення коштів, якщо курс не підійде.
Безпечна оплата та цілодобовий доступ до матеріалів.

