Свідома вагітність - онлайн курс для майбутніх мам по підготовці до пологів.

Home

Свідома вагітність

Онлайн курс для майбутніх мам по підготовці до пологів

Дізнатися більше
Всім Привіт

Мене звати Вікторія

Вікторія

Хто я?

Психолог — допомагаю жінкам знаходити внутрішній баланс і усвідомлено проходити всі етапи життя, зокрема вагітність і материнство.

Звукотерапевт — працюю зі співочими чашами, використовуючи їхні вібрації для глибокого розслаблення, відновлення енергії та зняття напруги.

Прихильниця здорового способу життя — поєдную правильне харчування, фізичну активність і природні методи самовідновлення.

Свідома Вагітність БЕЗ СТРЕСУ! — Це

Онлайн-курс для майбутніх мам, які хочуть:

  • Усвідомлено пройти кожен етап вагітності
  • Підготуватися до пологів
  • Навчитися доглядати за собою та малюком
  • Отримати підтримку експертів

Вагітність і материнство — це не тільки фізичний процес, а й глибока трансформація жінки. Давай разом зробимо цей шлях гармонійним, усвідомленим і сповненим любові!

Ось що саме ви отримаєте

з курсом природних пологів для мам

експерти

Інструкції експертів

Викладання проводить сертифікована акушерка, консультант з лактації та доула.

доступ

Цілодобовий доступ

Навчайтеся у власному темпі, коли і як вам зручно.

модулі

Покрокові модулі

Від природного знеболення до стратегії дій під час пологів.

спільнота

Підтримуюча спільнота

Спілкуйтесь і надихайтесь разом із мамами, які розуміють вас.

для тат

Модулі для тат

Цікаві поради і практика для партнерів — разом до гармонії!

спокій

Спокій душі

Ви готові народжувати впевнено, спокійно й із любов’ю.

Тарифи

iconБАЗОВИЙ ТАРИФ

3,499 грн
  • • Доступ до 4 модулів курсу (без прямих ефірів запрошених спікерів)
  • • 1 прямий ефір із засновником курсу
  • • Додаткові матеріали курсу
  • • Без зворотного зв’язку і чату
Обрати

iconРОЗШИРЕНИЙ ТАРИФ

5,499 грн
  • • Доступ до 5 модулів курсу
  • • Чат спілкування учасниць
  • • Інформаційний канал курсу
  • • Усі додаткові матеріали і практики
  • • Доступ на 6 місяців
  • • 1 прямий ефір із засновником
Обрати

iconПРЕМІУМ ТАРИФ

7,499 грн
  • • Доступ до 6 модулів курсу
  • • Чат спілкування учасниць
  • • Інформаційний канал курсу
  • • Додаткові матеріали і практики
  • • Доступ на 8 місяців
  • • 5 прямих ефірів зі спікерами (гінеколог, нутриціолог, психолог тощо)
Обрати
Курс Медитації

Курс Медитації

Почати

Медитації для спокійної вагітності

Курс допоможе знайти внутрішній спокій, відновити баланс і підготуватися до легких пологів із гармонією та впевненістю.

Дізнатися більше

Програма курсу

Легко & Без проблем

Ці кроки чекатимуть вас впродовж нашого курсу

ПЕРШИЙ ТРИМЕСТР: початок подорожі

  • + Зустріч із психологом – техніки релаксації
  • + Зустріч із гінекологом – що потрібно знати про перший триместр
  • + Догляд за шкірою – як змінюється тіло і як за ним доглядати
  • + Як зменшити токсикоз та набряки
  • + Йога для вагітних – легкі вправи для гарного самопочуття

Додаткові матеріали: Чек-лист: підготовка до першого візиту до лікаря

Результат: Ти навчишся розуміти свій організм, зменшувати токсикоз, розслаблятися за допомогою йоги та підготуєшся до першого візиту до лікаря.

Другий триместр: період змін

  • + Зустріч із гінекологом – що відбувається у другому триместрі
  • + Фізичні вправи – безпечні навантаження
  • + Психологічний стан – як залишатися в ресурсі

Результат: Ти зрозумієш, як змінюється твій організм і як розвивається малюк, отримаєш поради з харчування, вправ і психологічної підтримки.

Третій триместр: підготовка до пологів

  • + Важливі аналізи та обстеження
  • + Як підготувати тіло до пологів
  • + Правильне дихання під час пологів
  • + Як зібрати сумку в пологовий будинок
  • + Медитації, афірмації, техніки подяки

Додаткові матеріали: Чек-лист для пологового будинку, Комплекс вправ для легких пологів

Результат: Ти підготуєш тіло й емоції, дізнаєшся, як полегшити пологи за допомогою дихання та розслаблення.

Досвід і підтримка

  • + Зустріч із доулою – підтримка під час пологів
  • + Зустріч із мамою 5 дітей – поради з досвіду

Додаткові матеріали: Рецепти для підтримки лактації, поради щодо відновлення

Результат: Ти навчишся отримувати підтримку та досвід інших мам, зрозумієш важливість партнерства під час пологів.

Післяпологовий період: новий етап життя

  • + Як налагодити грудне вигодовування
  • + Відновлення тіла після пологів
  • + Стосунки після народження дитини
  • + Зустріч із психологом: як подолати післяпологову депресію

Додаткові матеріали: Комплекс вправ, чек-лист для мам

Результат: Ти відновиш тіло, налагодиш грудне вигодовування та збережеш гармонію в родині.

Експерти курсу

Саша Грачова

Саша Грачова

Інтегративний нутриціолог, health-coach

Автор Гайду «Харчування для здоровʼя» та Марафону «Харчуйся легко!», мама 2-х дітей.

Абрамова Карина Сергіївна

Абрамова Карина Сергіївна

Лікар акушер-гінеколог

Засновниця @friendly_doc_clinic
Гайд «Ми — батьки дівчинки» за посиланням.

Рябіцька Олена

Рябіцька Олена

Партнер у пологах

Надаю професійну підтримку у пологах, допомагаю підготуватись до народження, консультую з грудного вигодовування.

Психолог FutureMom

Психолог

Психолог, коуч особистісного розвитку

21 рік змінюю мислення людей.
Глибока трансформація життя за допомогою методів НЛП, психології та духовних практик.

Наше бачення

Для кого підходить даний курс

icon Іди від цього

  • ❌ Сумніви у вашій здатності народжувати
  • 😟 Страх ускладнень
  • 🥺 Турбуватися про біль
  • 😔 Відчуття втрати контролю
arrow

icon ...до цього

  • ✅ Впевненість і віра у своє тіло
  • 💪 Відчуття сили та контролю
  • 💖 Радісне хвилювання та передчуття
  • 🌟 Трансформаційний досвід пологів
В ЧОМУ КОРИСТЬ КУРСУ?

Свідома Вагітність БЕЗ СТРЕСУ!

Система, адаптована під кожен триместр вагітності
Відповіді експертів – гінеколога, нутриціолога, психолога
Зручний формат навчання
– переглядайте матеріали у будь-який час
Спільнота мам – підтримка, обмін досвідом та консультації

  • Індивідуальні консультації по догляду за дитиною
  • Душевний спокій
  • Гнучкість і вибір
  • Підтримка, коли вона вам потрібна
  • Відновіть своє соціальне життя
  • П’ять років досвіду
Дізнатися більше
Новини та статті

Новини для матусь

Чому так важливо підготуватися до грудного вигодовування завчасно?
Чому так важливо підготуватися до грудного вигодовування завчасно?

Грудне вигодовування — природний і найкорисніший спосіб годування новонародженого. Материнське молоко містить всі необхідні поживні речовини, допомагає зміцнити імунітет та покращує зв’язок між мамою та малюком.

Чому післяпологове відновлення є таким важливим для здоров’я матері?
Чому післяпологове відновлення є таким важливим для здоров’я матері?

Народження дитини — це неймовірно радісна, але водночас виснажлива подія для жіночого організму. Після пологів він переживає серйозну перебудову — всі системи та органи поступово відновлюються після вагітності та пологів.

Переваги онлайн-курсів при підготовці до пологів
Переваги онлайн-курсів при підготовці до пологів

Народження дитини — найважливіша подія у житті кожної жінки. Підготовка до пологів допомагає легше пережити цей момент, знизити рівень тривоги та покращити розуміння процесів, що відбуваються з тілом.

Часті запитання (FAQ)

Курс стартує одразу після оплати 💫
Ви отримаєте лист із доступом до особистого кабінету, де можна почати навчання у зручний час.

Так, звісно! ❤️ У курсі багато корисного контенту для кожного етапу вагітності, зокрема для підготовки до пологів та післяпологового періоду.

Доступ до курсу зберігається на 12 місяців після покупки. Ви можете переглядати уроки у будь-який момент.

Так 🎁 Ви можете оформити курс як подарунок, вказавши дані майбутньої мами під час оплати. Ми надішлемо їй гарний лист із доступом до курсу.

Перевірте папку «Спам» або «Промоакції». Якщо листа немає — напишіть нам на support@futuremom.com.ua, і ми швидко допоможемо 💌

Приєднайся до курсу та подаруй собі
вагітність без стресу 🌸

Отримай підтримку, знання та спокій у цей особливий період.
Курс створений для тебе — турботливо, з любов’ю і досвідом 💕

Придбати курс

Ми поряд з вами на кожному кроці 💕

3 дні гарантії повернення коштів, якщо курс не підійде.
Безпечна оплата та цілодобовий доступ до матеріалів.

Безпечний платіж
3-денна гарантія
Доступно цілодобово

Що кажуть жінки, що народжували після мого курсу

Чому важливо підготуватись до народження дитини

🤰

Відчуйте природні пологи

Навчіться застосовувати прості, науково доведені методи, які зменшують біль під час пологів до 50% та скорочують потребу у медичному втручанні.

Контролюйте процес народження

Відкрийте для себе силу батьків, навчіться довіряти один одному, приймати важливі рішення та переживати пологи так, як хочете.

🤝

Станьте чудовою командою

Навчіться працювати в команді зі своїм партнером та дитиною, переживати разом вагітність та підготуватися до зустрічі з новонародженим.

Багато страху, невизначеності, суперечливих порад?

Наслідки без підготовки – тривога, паніка під час пологів, складніші процеси.

Вигоди підготовки – контроль, спокій, менший біль, швидше відновлення та готовність партнера.

Хто веде курс?

Вікторія

Мене звати Вікторія. В першу чергу, я — жінка, дружина і мама двох хлопців, а зараз з радістю очікую третю дитину.

Протягом життя я відкривала різні грані себе: психолога по життю, практикуючу медитаторку зі співочими чашами, тренера і спортсменку. Спорт дарує мені енергію, медитація — гармонію, знання — усвідомленість. Я люблю вчитись і щодня відкривати нове, і саме це допомагає мені рости і ділитися з іншими.

Коли я навчилась відпускати ідеалізацію, відмовилась від гонитви за результатами та швидкими рішеннями — я відкрила головне: справжнє щастя в процесі. У прийнятті. У довірі до життя. Я приймаю, що все вже ідеально у своїй неідеальності.

Саме так народилася ідея мого авторського онлайн курсу “Свідома вагітність”. Це не просто уроки чи поради. Це простір, де кожна жінка може прожити вагітність з радістю, гармонією і любов’ю до себе. Це курс про тіло і душу, про правильну турботу та силу, про щастя бути тут і зараз.

Я хочу поділитися цим шляхом з вами. Бо вагітність — це не тільки очікування дитини, це зустріч із новою версією себе.

“Я створила цей курс, щоб допомогти жінкам не тільки підготуватись до народження дитини, а й відкрити себе наново — з любов’ю і вдячністю.”

FutureMom App

Завантажуй додаток FutureMom

Твій помічник під час вагітності 💕
Відстежуй тижні, отримуй поради, дізнавайся, як росте твій малюк — усе в одному зручному додатку!

Контакти

📛 Future Mom | ФОП «Балан Вікторія Олександрівна»
📍 вул. Байди Вишнивецького, 36, Черкаси, 18001
🆔 ІПН: 3198918462 | 
📱 +38 (067) 450-85-57
✉️ support@futuremom.ua

Підписатися на інформаційну розсилку
Apple_pay2Google_pay2Mastercard2Visa2

Future Mom © 2025 Всі права захищені.