Привітання - Future Mom
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コース内容
挨拶
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挨拶
1学期
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心理学者との面談 – リラクゼーションテクニック
23:01
婦人科医との面談
スキンケア – 体の変化とケア方法
00:00
中毒と浮腫を軽減する方法
00:00
妊婦のためのヨガ - 健康のための簡単なエクササイズ
01:59
妊娠中に何を食べるべきか - コース創設者と買い物に行く
ビタミンとミネラル – 妊婦に本当に必要なもの
リンパマッサージ - むくみを軽減する方法
妊婦の日はどうですか？
栄養士との面談
2学期
0/6
妊娠中期について
婦人科検診 – 妊娠中期に何が起こるか
00:00
運動 – 安全な負荷
身体運動 - 安全な負荷レッスン2
身体運動 - 安全な負荷レッスン3
心理状態 – 資源を豊富に保つ方法
妊娠後期
0/5
妊娠後期について
婦人科医師との面談 – 重要な検査と診察
妊娠最後の数週間 – 出産に向けて体を準備する方法
出産中の適切な呼吸
出産の準備、婦人科医との面談
経験とサポート
0/5
ドゥーラとの出会い
5人の子供を持つ母親との出会い
料理のレシピ
2つ目の料理レシピ
回復のための実践的なヒント
手紙や願い事を確認する
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妊婦向けメニュー
上級コース
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連絡先

📛 将来のお母さん | FOP「バラン・ヴィクトリヤ・オレクサンドリヴナ」
📍 36 Baydy Vyshnyvetskoho St.、チェルカッスイ、18001
🆔 シリアル番号: 3198918462 | 
📱 +38 (067) 450-85-57
✉️ support@futuremom.ua

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