Привітання - Future Mom
Instagram Telegram
Cursusinhoud
Groet
0/1
Groet
1 trimester
0/10
Afspraak met een psycholoog – ontspanningstechnieken
23:01
Afspraak met gynaecoloog
Huidverzorging – hoe het lichaam verandert en hoe je ervoor zorgt
00:00
Hoe toxicose en oedeem te verminderen
00:00
Yoga voor zwangere vrouwen – eenvoudige oefeningen voor een goede gezondheid
01:59
Wat te eten tijdens de zwangerschap – een tripje naar de winkel met de cursusleider
Vitaminen en mineralen – wat een zwangere vrouw echt nodig heeft
Lymfedrainagemassage – hoe zwelling te verminderen
Hoe verloopt de Dag van de Zwangere Vrouw?
Ontmoeting met een voedingsdeskundige
2 trimester
0/6
Over het 2e trimester
Afspraak met een gynaecoloog – wat gebeurt er in het tweede trimester?
00:00
Lichamelijke oefeningen – veilige belasting
Lichamelijke oefeningen - veilige lasten les 2
Lichamelijke oefeningen - veilige lasten les 3
Psychologische toestand – hoe blijf je vindingrijk?
3e trimester
0/5
Over het 3e trimester
Afspraak bij de gynaecoloog – belangrijke onderzoeken en tests
De laatste weken van de zwangerschap: hoe bereid je je lichaam voor op de bevalling?
Juiste ademhaling tijdens de bevalling
Voorbereiding op de bevalling, afspraak met gynaecoloog
Ervaring en ondersteuning
0/3
Recept voor voedselbereiding
Tweede voedselbereidingsrecept
Praktische tips voor herstel
Controleer brieven en wensen
0/1
Menu voor de aanstaande moeder
Basiscursus
Vorig
Volgende
0% Afgerond
FutureMom App

Download de app ToekomstigeMom

Uw assistent tijdens de zwangerschap 💕
Houd de weken bij, ontvang tips en ontdek hoe uw baby groeit - allemaal in één handige app!

Download on the App Store Get it on Google Play
Contacten

📛 Toekomstige moeder | FOP "Balan Viktoriya Oleksandrivna"
📍 36 Baydy Vyshnyvetskoho St., Tsjerkasy, 18001
🆔 TIN: 3198918462 | 
📱 +38 (067) 450-85-57
✉️ ondersteuning@futuremom.ua

Abonneer u op de nieuwsbrief
Apple_pay2Google_pay2Mastercard2Visa2

Future Mom © 2025 Alle rechten voorbehouden.