Olá pessoal
Meu nome é Victoria.
Tarifas
TARIFA BÁSICA
- • Acesso a 4 módulos do curso (excluindo transmissões ao vivo de palestrantes convidados)
- • 1 transmissão ao vivo com o fundador do curso
- • Materiais adicionais do curso
- • Sem feedback e chat
TARIFA ANTECIPADA
- • Acesso a 5 módulos do curso
- • Bate-papo para participantes
- • Canal de informações do curso
- • Todos os materiais e práticas adicionais
- • 6 meses de acesso
- • 1 transmissão ao vivo com o fundador
TARIFA PREMIUM
- • Acesso a 6 módulos do curso
- • Bate-papo para participantes
- • Canal de informações do curso
- • Materiais e práticas adicionais
- • 8 meses de acesso
- • 5 transmissões ao vivo com palestrantes (ginecologista, nutricionista, psicólogo, etc.)
Curso de Meditação
ComeçarMeditações para uma gravidez tranquila
O curso ajudará você a encontrar paz interior, restaurar o equilíbrio e se preparar para um parto fácil, com harmonia e confiança.
Saber maisPrograma do curso
Fácil e sem complicações
Essas etapas estarão esperando por você durante todo o nosso curso.
PRIMEIRO TRIMESTRE: O início da jornada
- + Consulta com psicólogo – técnicas de relaxamento
- + Consulta com ginecologista – o que você precisa saber sobre o primeiro trimestre
- + Cuidados com a pele – como o corpo muda e como cuidar dele
- + Como reduzir a toxicose e o edema
- + Yoga para gestantes – exercícios fáceis para uma boa saúde
Materiais adicionais: Lista de verificação: Preparando-se para sua primeira visita ao médico
Resultado: Você aprenderá a entender seu corpo, reduzir a toxicose, relaxar com ioga e se preparar para sua primeira consulta médica.
Segundo trimestre: um período de mudanças
- + Consulta com ginecologista – o que acontece no segundo trimestre
- + Exercícios físicos – cargas seguras
- + Estado psicológico – como permanecer engenhoso
Resultado: Você entenderá como seu corpo está mudando e como seu bebê está se desenvolvendo, e receberá conselhos sobre nutrição, exercícios e apoio psicológico.
Terceiro trimestre: preparação para o parto
- + Testes e exames importantes
- + Como preparar seu corpo para o parto
- + Respiração adequada durante o parto
- + Como fazer a mala para a maternidade
- + Meditações, afirmações, técnicas de gratidão
Materiais adicionais: Checklist para maternidade, Conjunto de exercícios para parto fácil
Resultado: Você preparará seu corpo e suas emoções e aprenderá a facilitar o parto por meio da respiração e do relaxamento.
Experiência e suporte
- + Encontro com uma doula – apoio durante o parto
- + Conhecendo uma mãe de 5 filhos – dicas da experiência
Materiais adicionais: Receitas para auxiliar na lactação, dicas para recuperação
Resultado: Você aprenderá a receber apoio e experiência de outras mães e entenderá a importância da parceria durante o parto.
Período pós-parto: uma nova etapa da vida
- + Como estabelecer a amamentação
- + Recuperação corporal após o parto
- + Relacionamentos após o parto
- + Consulta com psicólogo: como superar a depressão pós-parto
Materiais adicionais: Conjunto de exercícios, lista de verificação para mães
Resultado: Você restaurará seu corpo, estabelecerá a amamentação e manterá a harmonia na família.
Especialistas do curso
Sasha Grachova
Nutricionista integrativa, coach de saúde
Autora do Guia «Nutrição para a Saúde» e da Maratona «Coma Fácil!», mãe de 2 filhos.
Abramova Karina Sergiyevna
Obstetra-ginecologista
Fundadora @friendly_doc_clinic
Guia "Somos pais de uma menina" no link.
Ryabitska Olena
Parceiro no parto
Ofereço suporte profissional durante o parto, ajudo na preparação para o nascimento e aconselho sobre amamentação.
Psicólogo
Psicóloga, coach de desenvolvimento pessoal
Tenho vindo a mudar a forma de pensar das pessoas há 21 anos.
Transformação profunda de vida através de métodos de PNL, psicologia e práticas espirituais.
Resultado
Após concluir o curso, você aprenderá:
Nossa visão
Para quem este curso é indicado?
Afaste-se disto.
- ❌ Dúvidas sobre sua capacidade de dar à luz
- 😟 Medo de complicações
- 🥺 Preocupação com a dor
- 😔 Sensação de perda de controle
...antes disso
- ✅ Confiança e crença no seu corpo
- 💪 Sensação de poder e controle
- 💖 Alegria e entusiasmo e expectativa
- 🌟 Experiência de parto transformadora
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CURSO?
Gravidez consciente SEM ESTRESSE!
Um sistema adaptado a cada trimestre da gravidez
Respostas de especialistas – ginecologista, nutricionista, psicólogo
Formato de aprendizagem conveniente
– visualizar materiais a qualquer momento
Comunidade de mães – apoio, partilha de experiências e consultas
- Consultas individuais sobre cuidados infantis
- Paz de espírito
- Flexibilidade e escolha
- Suporte quando você precisar
- Reconstrua sua vida social
- Cinco anos de experiência
Notícias e artigos
Notícias para mães
A amamentação é a forma natural e mais benéfica de alimentar um recém-nascido. O leite materno contém todos os nutrientes necessários, ajuda a fortalecer a imunidade e melhora o vínculo entre mãe e bebê.
O nascimento de um filho é um evento incrivelmente alegre, mas ao mesmo tempo exaustivo para o corpo da mulher. Após o parto, ele passa por uma séria reestruturação — todos os sistemas e órgãos são gradualmente restaurados após a gravidez e o parto.
O nascimento de um filho é o evento mais importante na vida de toda mulher. Preparar-se para o parto ajuda a vivenciar esse momento com mais facilidade, reduzir os níveis de ansiedade e melhorar a compreensão dos processos que ocorrem no corpo.
Perguntas Frequentes (FAQ)
O curso começa imediatamente após o pagamento 💫
Você receberá um e-mail com acesso à sua conta pessoal, onde poderá começar a estudar em um horário conveniente.
Sim, claro! ❤️ O curso tem muito conteúdo útil para cada fase da gravidez, incluindo a preparação para o parto e o pós-parto.
O acesso ao curso é mantido por 12 meses após a compra. Você pode rever as lições a qualquer momento.
Sim 🎁 Você pode encomendar o curso como presente, fornecendo os dados da futura mamãe durante o pagamento. Enviaremos a ela uma linda carta com acesso ao curso.
Verifique a pasta "Spam" ou "Promoções"Se não houver carta, escreva para nós em support@futuremom.com.ua, e nós o ajudaremos rapidamente 💌
Participe do curso e dê um presente a si mesmo
Gravidez sem estresse 🌸
Receba apoio, conhecimento e paz durante este momento especial.
O curso foi criado para você — com cuidado, amor e experiência 💕
Estamos com você em cada passo do caminho 💕
Garantia de reembolso de 3 dias se o curso não funcionar.
Pagamento seguro e acesso aos materiais 24 horas por dia, 7 dias por semana.
