Привітання - Future Mom
Instagram Telegram

Hälsning

HemAvancerad kursHälsningHälsning
Kursinnehåll
Hälsning
0/1
Hälsning
1:a trimestern
0/10
Möte med en psykolog – avslappningstekniker
23:01
Möte med en gynekolog
Hudvård – hur kroppen förändras och hur man tar hand om den
00:00
Hur man minskar toxicos och ödem
00:00
Yoga för gravida kvinnor – enkla övningar för god hälsa
01:59
Vad man ska äta under graviditeten – ett besök i affären med kursens grundare
Vitaminer och mineraler – vad en gravid kvinna verkligen behöver
Lymfdränagemassage – hur man minskar svullnad
Hur går det med gravidkvinnan?
Möte med en näringsexpert
2:a trimestern
0/6
Ungefär andra trimestern
Möte med gynekolog – vad händer under andra trimestern
00:00
Fysiska övningar – säkra belastningar
Fysiska övningar - säkra belastningar lektion 2
Fysiska övningar - säkra belastningar lektion 3
Psykiskt tillstånd – hur man behåller sin resursförmåga
3:e trimestern
0/5
Om tredje trimestern
Möte med gynekolog – viktiga tester och undersökningar
Graviditetens sista veckor – hur du förbereder kroppen för förlossningen
Korrekt andning under förlossningen
Förberedelser inför förlossningen, möte med gynekolog
Erfarenhet och stöd
0/5
Möte med en doula
Möte med en 5-barnsmamma
Recept för matlagning
Andra receptet för matlagning
Praktiska tips för återhämtning
Kontrollera brev och önskemål
0/1
Meny för den blivande mamman
Avancerad kurs
Tidigare
Nästa
0% Slutförd
FutureMom App

Ladda ner appen Framtida mamma

Din assistent under graviditeten 💕
Håll koll på veckorna, få tips och lär dig hur ditt barn växer – allt i en smidig app!

Download on the App Store Get it on Google Play
Kontakter

📛 Framtida mamma | FOP "Balan Viktoriya Oleksandrivna"
📍 36 Baydy Vyshnyvetskoho St., Cherkasy, 18001
🆔 Skatteregistreringsnummer: 3198918462 | 
📱 +38 (067) 450-85-57
✉️ support@futuremom.ua

Prenumerera på nyhetsbrevet
Apple_pay2Google_pay2Mastercard2Visa2

Blivande mamma © 2026 Alla rättigheter förbehållna.